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Je nuancerais légèrement...
J’ai l’impression que la dépression est (peut être au moins dans certain cas) un état d’attente, de réflexion profonde, espérant trouver une solution à un problème sans solution, ou bien espérant pouvoir faire avec un problème sans solution.
Je pense, Nina, que vous savez cela parfaitement. Vous savez pourquoi vous n’avez pas envie de continuer, vous savez ce qui aurait pu vous donner envie de continuer, vous savez que vous n’avez plus la force de continuer seule, vous savez ce qui pourrait vous en donner la force, vous savez que cela n’arrivera pas parce que cela dépendrait des autres.
Vous vous noyez, n’avez pas la force de nager, n’auriez peut-être pas la force d’attraper une bouée que l’on ne vous jette pas. Ne vous en voulez pas, tous les nageurs qui ont failli se noyer connaîssent cet état d’épuisement qui précède l’abandon. Pourtant, ils ont encore nagé vers une bouée.
La bouée la plus proche est sans doute un psy, un bon de préférence. Mais la distance existe. Alors, il faut reprendre votre souffle, peut être prendre du recul sur votre situation, d’une façon ou d’une autre, la télé, le cinéma, la musique, n’importe quoi qui vous ferait reprendre conscience que vous ne dépendez pas des autres. Vous n’êtes pas une victime, vous avez survécu à des choses auxquelles on ne survit pas si on ne le veut pas.
B.